Interne Sicherung geht so:
Ich empfehle auf Flugmodus zu gehen, damit keine Aktionen die Sicherung behindern. (aus Erfahrung, Sicherung kann sich sonst aufhängen)
Zusätzlich, wenn ein anderer Launcher genutzt wird, den Systemlauncher einzustellen, ansonsten kann man die Widgets neu einrichten.
Einstellungen,
zusätzliche Einstellungen.
ganz unten backup & reset,
lokale Sicherung, (jetzt mit PW bestätigen, war früher nicht),
Sicherung erstellen.
Auswahl vornehmen. (man kann alles abwählen und einzelne Positionen auswählen, oder alles, wie gewünscht)
Sicherung erstellen.
Zurück geht es genau so, da aber die wiederherzustellenden Systemdaten/Apps auszuwählen.
Diese Sicherung wurde selbst beim unlock nicht gelöscht, obwohl sonst alles weg war.
Mit dem nandroid-backup aus TWRP kommst du wieder auf den alten Stand, wenn beim Flashen etwas nicht geklappt hat, oder dir die ROM nicht gefällt.
Mit dem Backup aus MIUI kannst du innerhalb MIUI restaurieren. (nach factory-reset)
Wechselst du aber komplett auf ein anderes System, wie lineageOS, kann hilft dir nur das Backup bei google.