Sonstige Wearables Redmi Smart Band Pro - welchen Modi wählen..??

[TauTau]

Hallo,

ich habe seit heute das o.g. Band, und bin nun auf der Suche danach, welchen Modus ich denn am besten wähle, wenn ich im Fitnessstudio Workout mache. Es gibt ja unter "Trainings" in der App einige Modi, aber ich will ja nicht bei jedem Gerätewechsel zwischen "Oberkörper", "Bauch" oder "Rücken wechseln
Welcher Modus wäre denn da Empfehlenswert? Bei meiner Samsung Gear 3 gabs die Option "Kraftsport", was mir hier quasi fehlt...

 

[Hoschi]

Hallo gibt es sowas wie HIIT das wäre Intensives Intervalltraining und könnte da passen.

 

[TauTau]

ja, HIIT gibt es, kenn ich auch, passt halt nicht so ganz (HIIT Kurse gibts da auch, aber die mache ich aktuell nicht ) Ich probier mal mein Glück mit "Freistil"