Sayity
Reisbauer
Hallo,
Bin ganz neu hier im Forum. Seit 2 Wochen besitze ich die amazefit bip Uhr. Irgendwie komme ich nicht klar. Da ich im Fitnessstudio trainiere weiss ich nicht auf was ich die Aktivität einstelle. Es gibt nur Outdoor-laufen, Indoor-laufen, Radfahren und Gehen.
Wenn ich cardio mache stelle ich die Uhr auf Indoor-laufen ein und dann wird die Herzfrequenz bzw. Kalorien gezählt. Wenn ich raus gehe zb. In die Stadt stelle ich die Uhr auf gehen ein. Ist es so korrekt ?
Aber wenn ich Gewichte hebe im Studio was muss ich da einstellen?
Bin ganz neu hier im Forum. Seit 2 Wochen besitze ich die amazefit bip Uhr. Irgendwie komme ich nicht klar. Da ich im Fitnessstudio trainiere weiss ich nicht auf was ich die Aktivität einstelle. Es gibt nur Outdoor-laufen, Indoor-laufen, Radfahren und Gehen.
Wenn ich cardio mache stelle ich die Uhr auf Indoor-laufen ein und dann wird die Herzfrequenz bzw. Kalorien gezählt. Wenn ich raus gehe zb. In die Stadt stelle ich die Uhr auf gehen ein. Ist es so korrekt ?
Aber wenn ich Gewichte hebe im Studio was muss ich da einstellen?